คุณมีอาการเหล่านี้บ้างหรือไม่

อ่อนเพลีย ง่วงนอนบ่อย ต้องดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มชูกำลังช่วยกระตุ้นร่างกาย  มีอาการผื่นแพ้บ่อยครั้งโดยไม่ทราบสาเหตุ  ป่วยบ่อย รู้สึกร่างกายอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือแปรปรวน หน้ามืด วิงเวียนศีรษะ โดยเฉพาะเวลาลุกเปลี่ยนท่า ทนต่อความเครียดไม่ได้ อารมณ์ฉุนเฉียวหงุดหงิดง่าย เบื่อหน่าย เซ็ง ท้อแท้ หดหู่ หมดกำลังใจ หมดไฟในการทำงาน  กลางวันไม่มีแรง ง่วงนอนบ่อย กลางคืนนอนไม่หลับ หรือหลับได้ไม่สนิท ตื่นสาย ไม่อยากตื่น  เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ประจำเดือนผิดปกติ

หากคุณมีอาการหลายๆอย่างข้างต้น และหาสาเหตุหรือโรคภัยไข้เจ็บที่อธิบายอาการเหล่านี้ไม่ได้ คุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะผิดปกติที่เรียกว่า
ต่อมหมวกไตล้า หรือต่อมหมวกไตทำงานผิดปกติ ก็เป็นได้ 

ภาวะนี้เกิดจากความเครียดที่เพิ่มมากขึ้นในศตวรรษนี้ โดยเฉพาะสังคมเมืองปัจจุบัน

ความเครียด สังคมเมือง ในปัจจุบัน เพิ่มขึ้น

85%

"ต่อมหมวกไตล้าเพชฌฆาตเงียบ ภัยใกล้ตัว ที่ส่งผลร้ายถึงชีวิต"

แพ้กลางวัน เก่งกลางคืน ทำงานตลอดทั้งคืนแบบไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ภาวะต่อมหมวกไตล้า คือการที่ร่างกายไม่สามารถรักษาระดับพลังงานให้เพียงพอต่อความต้องการได้ในช่วงเวลากลางวัน ซึ่งอาการล้าจะล้าไปจนถึงช่วงเย็น หลัง 6 โมงเย็นขึ้นไปจะรู้สึกว่าร่างกายตื่นตัวเต็มที่ สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สดชื่น เข้าใจทุกอย่าง อธิบายเรื่องยาก ๆ ได้อย่างง่ายดาย และจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี ตัดสินใจด้วยความรวดเร็ว และทำงานได้ดีในเวลาดึก
Adam
Doctors
ตื่นนอนยาก นอนไม่ค่อยหลับ แม้จะนอนครบ 8 ชั่วโมงแต่ก็ยังรู้สึกอ่อนเพลีย ภาวะต่อมหมวกไตล้า จะทำให้รู้สึกอ่อนเพลียอยู่ตลอดเวลา ถึงแม้จะนอนหลับมาอย่างเพียงพอในตอนกลางคืน และได้งีบในตอนกลางวันก็ตาม ทำให้หลายคนใช้คาเฟอีนในการแก้ไขปัญหา ส่งผลให้ยิ่งแย่ลงเพราะไม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ในตอนกลางคืน
sarah
Doctors

ภาวะต่อมหมวกไตล้า เกิดขึ้นได้อย่างไร ?

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดภาวะต่อมหมวกไตล้า  คือ  “ความเครียด”  เพราะความเครียดที่เข้ามากระทบคนเราในปัจจุบันนั้นมีทั้งความเครียดทางอารมณ์  เช่น  เครียดเรื่องงาน เรื่องครอบครัว เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีความเครียดทางกายที่เกิดขึ้นกระทบต่อร่างกายเราหรือที่เรียกว่า Physical Stress  ได้แก่   

  • ความเครียดจากการนอนดึก
  • ควาดเครียดจากการไม่ทานอาหารเช้า
  • ความเครียดที่เกิดจากการทานของหวานหรือน้ำตาลมาก
  • ความเครียดที่เกิดจากมลภาวะในอากาศ ในน้ำ หรือ สารพิษที่เจือปนมากับอาหาร

เนื่องจากความเครียดต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นทำให้พบว่า  คนที่มีความเครียดสูง ๆ มักเกิดภาวะต่อมหมวกไตล้าได้ง่ายกว่าปกติ เช่น ระบบการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันในร่างกาย  ส่งผลทำให้ในบางรายไม่สามารถควบคุมน้ำหนักตัวได้

ต่อมหมวกไตส่วนนอก ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol)

ด้วยวิถีชีวิตของผู้คนเมืองใหญ่ที่ต้องใช้ชีวิตแข่งขันกับเวลาและภาระหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ ภาวะความเครียดจากความกดดัน และความคาดหวังต่าง ๆ จึงกลายเป็นปัญหาในชีวิตของคนสมัยใหม่

คอร์ติซอล (Cortisol) หรือ “ฮอร์โมนแห่งความเครียด”

มีหน้าที่อะไร

Cortisol คือฮอร์โมนความเครียดตัวหลักของร่างกาย (Stress hormone) ปกติร่างกายจะหลั่งออกมาปริมาณมากที่สุดในตอนเช้า ช่วยให้เรารู้สึกสดชื่น และมีพลังต่อสู้ในวันใหม่ของทุกวัน และจะลดลงเหลือเพียง 10% ในช่วงเย็น 

นอกจากนี้ ในสถานการณ์คับขัน Cortisol ยังมีหน้าที่กระตุ้นให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและอัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมร่างกายให้ต่อสู้กับปัญหาข้างหน้า แต่ถ้าเรามีความเครียดสะสมเรื้อรัง จาก การทำงานหนักมากเกินไป พักผ่อนไม่พอ หรือ ออกกำลังกายเกินพอดี 

G9 By The Na - วิตามินต้านเครียด ดร.มาศ

ระดับ Cortisol ที่สูงขึ้นจะเริ่มส่งผลเสียต่อร่างกาย เนื่องจาก ฮอร์โมนตัวนี้มีฤทธิ์ ในการสลายและทำลายล้าง (Catabolic hormone) ทำให้ร่างกายเสื่อมและแก่เร็ว แต่ถ้ามีน้อยไป ก็จะทำให้ ไม่มีแรงลุกขึ้นจากที่นอนตอนเช้า ขาดความกระตือรือร้นและอ่อนเพลียตอนกลางวัน

นอนไม่หลับ เกี่ยวอะไรกับ คอร์ติซอล
G9 By The Na - วิตามินต้านเครียด ดร.มาศ

คอร์ติซอลจะหลั่งมากในช่วงเวลาเช้า

เพื่อให้เราตื่นตัวเตรียมพร้อมกับกิจกรรมต่าง ๆ ของวัน และจะค่อย ๆ ลดปริมาณลงในเวลากลางคืนเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน
ความเครียดจะทำให้คอร์ติซอลหลั่งมากในเวลากลางคืน แทนที่เราจะรู้สึกผ่อนคลายเตรียมตัวหลับ ร่างกายกลับตื่นตัว ทำให้นอนไม่หลับ การอดนอน นอนน้อยก็ส่งผลต่อเนื่องให้เราไม่สดชื่นในวันต่อไป

ฮอร์โมนคอร์ติซอล จะหลั่งมากขึ้นตอนไหนบ้าง

ตอนเช้า

การหลั่งคอร์ติซอลจะมีระดับต่างกันไปตามช่วงเวลา โดยตอนเช้าจะหลั่งมากที่สุด เพื่อให้ร่างกายเกิดการตื่นตัว พร้อมกับการทำงานและกิจวัตรประจำวัน จากนั้นจะค่อยๆ ลดลงจนถึงตอนเย็น และก่อนนอน แต่ถ้าใครมีวิถีชีวิตที่ไม่ได้นอนกลางคืน ตื่นกลางวัน การหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลก็จะต่างออกไป

เมื่อเกิดความเครียด

เนื่องจากฮอร์โมนคอร์ติซอลตอบสนองต่อความเครียด เมื่อมีเรื่องกวนใจหรือกังวล ร่างกายจะหลั่งคอร์ติซอลเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายอยู่ในสภาพตื่นตัวตลอดเวลา

เมื่ออดนอน พักผ่อนไม่เพียงพอ

เนื่องจากการอดนอนบ่อยๆ จะสัมพันธ์กับความเครียด ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ร่างกายจึงตอบสนองโดยการหลั่งคอร์ติซอลมากขึ้น

ผลกระทบเมื่อคอร์ติซอลมีมากเกินไป​

นอนไม่หลับ

เพราะคอร์ติซอลจะหลั่งมากในช่วงเวลาเช้า  และจะค่อย ๆ ลดปริมาณลงในเวลากลางคืนเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนความเครียดจะทำให้คอร์ติซอลหลั่งมากในเวลากลางคืน แทนที่เราจะรู้สึกผ่อนคลายเตรียมตัวหลับ ร่างกายกลับตื่นตัว ทำให้นอนไม่หลับ การอดนอน นอนน้อยก็ส่งผลต่อเนื่องให้เราไม่สดชื่นในวันต่อไป

ระบบทางเดินอาหารมีปัญหา

ปริมาณคอร์ติซอลที่สูงอาจทำให้เราท้องอืดเนื่องจากกระเพาะของเราไวต่อ ฮอร์โมนคอร์ติซอล อาจทำให้กรดในกระเพาะสูง ท้องร่วง ดังนั้นความเครียดที่ต่อเนื่องยาวนานอาจเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะ อาเจียน ปวดท้องรุนแรง

หงุดหงิดง่าย อารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ

คอร์ติซอลที่เพิ่มสูงขึ้น ทำให้การผลิตสารเซโรโทนิน (Serotonin) ลดลง เซโรโทนินทำให้เราอารมณ์ดี สงบ ผ่อนคลาย ดังนั้นการที่ร่างกายผลิตสารเซโรโทนินลดลงจะส่งผลตรงข้ามคือทำให้เรารู้สึกซึมเศร้า หงุดหงิด และโกรธง่าย

ขี้ลืม นึกเท่าไหร่ก็นึกไม่ออก

คอร์ติซอล ทำงานร่วมกับอะดรีนาลีน ในการสร้างความทรงจำ ประเภท “Flash Bulb Memory” หรือความทรงจำที่แม่นยำ ตราตรึง อันเกิดจากเหตุการณ์สำคัญ ๆ ต่าง ๆ ที่เคยพบเจอ การที่ร่างกายหลั่งคอร์ติซอลเป็นระยะเวลายาวนานอาจทำให้ความสามารถในการเรียกความทรงจำลดลง นึกเท่าไหร่ก็นึกไม่ออก

เจ็บป่วยบ่อย ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

โรคต่อมหมวกไตล้า ส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันโรค ทำให้ร่างกายต่อต้านเชื้อแบคทีเรียได้ไม่ดีเท่าที่ควร ส่งผลให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา เมื่อเป็นแล้วต้องใช้เวลารักษานานกว่าปกติ ซึ่งนับเป็นปัญหาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของภาวะต่อมหมวกไตล้าเลยก็ว่าได้

อาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้

นอกจากนี้ โรคต่อมหมวกไตล้า ยังสามารถส่งผลให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็นหอบหืด ภูมิแพ้ หายใจลำบาก ปัสสาวะบ่อย ปวดหลังช่วงล่าง นิ้วมือชา อ่อนเพลียอย่างรุนแรง หรือแม้แต่น้ำตาลในเลือดต่ำ

จิตใจป่วยเพราะวิตกกังวล

ฮอร์โมนคอร์ติซอล และอะดรีนาลีน (Adrenaline) ต่างก็ขึ้นชื่อว่าเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียด หากร่างกายมีฮอร์โมนทั้งสองในปริมาณที่สูง นอกจากเครียดแล้ว อาจยิ่งทำให้มีความรู้สึกตื่นเต้น หวาดกลัว วิตกกังวล ร่วมด้วย

หิวตลอดเวลา

คอร์ติซอลที่มากเกินไปเป็นสาเหตุให้ปริมาณน้ำตาลและอินซูลินในเลือดแกว่ง ทำให้รู้สึกอยากกินแป้ง อาหารหวาน อาหารมัน โรคเบาหวานหรือปัญหาความอ้วนก็ตามมา

ปวดหัวปวดหลัง

ร่างกายตอบสนองความเครียดด้วยการทำให้กล้ามเนื้อตึง เป็นที่มาของอาการปวดหลัง ปวดหัว นอกจากความปวดเมื่อยคอร์ติซอลยังทำให้เรามีความรู้สึกไวต่อความเจ็บปวดต่าง ๆ อีกด้วย

การฟื้นฟูต่อมหมวกไตให้แข็งแรงขึ้น

คือการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ เพราะ ถ้าเราไม่พักผ่อนในช่วงที่ฮอร์โมนคอร์ติซอล อยู่ในระดับสูง ทุกอย่างจะยิ่งเลวร้ายลง และปัญหาอีกอย่างหนึ่งคือ เวลาที่คอร์ติซอลหลั่งเยอะมักจะนอนไม่หลับ สิ่งที่ จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ก็คือ พยายามทำ ทุกอย่างที่ส่งผลให้การหลั่งฮอร์โมนชนิดนี้ ห่างจากเวลาเข้านอนมากที่สุด เช่น การ ออกกำลังกายที่เป็นตัวกระตุ้นให้ฮอร์โมน คอร์ติซอลหลั่ง ดังนั้นหากออกกำลังกาย ใกล้ๆ เวลาเข้านอนจึงทำให้นอนไม่หลับ แน่นอน

คุณอาจจะคิดว่าการนอนไม่หลับ เป็นเรื่องปกติทั่วไป แต่ทั้งๆ ที่จริงแล้ว

สาเหตุที่ทำให้นอนไม่หลับนั้นเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนคอร์ติซอลที่ไม่สมดุล ซึ่งทำให้คุณมีอาการนอนไม่หลับต่างๆ ตามที่กล่าวมาข้างต้น ซึ่งหากปล่อยให้เรื้อรัง ก็จะทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกายและสมองแย่ลง ระบบจัดการทำได้ไม่ดี มีปัญหาทางอารมณ์ หงุดหงิดง่าย
เสี่ยงต่อการเกิดโรคที่เกี่ยวกับสมองมากกว่าคนทั่วไปถึง 5 เท่าเลยทีเดียว” 

เมื่อเริ่มเกิดอาการนอนไม่หลับ เราจะเริ่มเป็นกังวล ร่างกายเริ่มหลั่งสารความเครียดคอร์ติซอลออกมา ฮอร์โมนที่ทำให้ชีพจรเต้นเร็วขึ้น ความดันสูงขึ้น ร่างกายเกิดการตื่นตัวมากขึ้น  เมื่อวงจรนอนไม่หลับ เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายเดือน ก็จะกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง ถึงแม้ปัญหานอนไม่หลับจะไม่ได้ทำให้คนเสียชีวิต แต่กระบวนการทางเคมีที่คล้ายกันพบได้ในคนที่ประสบปัญหาโรคซึมเศร้า ดังนั้นการมีปัญหานอนไม่หลับ ก็อาจทำให้ได้รับผลร้ายคล้ายกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าได้

โชคดีที่เราสามารถหลุดอออกจากวงจรนอนไม่หลับได้ วิธีที่ได้ผลดีคือ โดยการจัดการความเครียด ด้วยการใช้ตัวช่วยอื่น  G9 (จีไนน์) by The Na

บริษัท เดอะนา คอสเมติค ได้รับเกียรติเป็นอย่างมากจาก ผศ.นพ. มาศ ไม้ประเสริฐ อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย นายแพทย์ผู้ประสบความสำเร็จด้านความงาม ผู้อำนวยการและก่อตั้งหลักสูตรเกี่ยวกับ Anti – Aging สาขาเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์
          ได้เล็งเห็นปัญหาร่วมกัน และต้องการที่จะแก้ปัญหา ดูแลสุขภาพ จึงได้ร่วมทำอาหารเสริมเพื่อดูและสุขภาพ มุ่งเน้นแก้ปัญหาสุขภาพ แบบองค์รวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยคำนวณสูตรจากศาสตร์การแพทย์ที่มีความน่าเชื่อถือและไม่เป็นอันตราย เพื่อสร้างเกราะป้องกันร่างกายที่แข็งแกร่ง ให้อย่างตอบโจทย์การใช้ชีวิตของผู้คนในยุคปัจจุบันได้อย่างดีที่สุด

G9 จีไนน์ By The Na

G9 By The Na - วิตามินต้านเครียด ดร.มาศ

G9 จีไนน์ By The Na

ฟอสฟาติดิลซีรีน ( Phosphatidylserine) เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่เป็นองค์ประกอบหลักของเยื่อหุ้มเซลล์ประสาท นักวิจัยจึงเชื่อว่า ฟอสฟาติดิลซีรีนป้องกันเซลล์สมองเสื่อมได้ มีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายหลายอย่าง และเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างเซลล์ เป็นกุญแจสำคัญในการคงสภาพการทำงานระดับเซลล์ โดยเฉพาะเซลล์ในระบบประสาท

ระบวนการผลิตสารชนิดนี้จะลดลงเรื่อย ๆ เมื่ออายุมากขึ้น

มาตราฐานการผลิตระดับสากล ผ่านการตรวจ GMP ตามกฏหมาย เลข อย. 11-1-18659-5-0132

ประโยชน์ของ G9 By The Na

ช่วยให้สมองสามารถควบคุมปริมาณคอร์ติซอล (cortisol) ในปริมาณที่เหมาะสม  มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ เพราะระดับคอร์ติซอลสูงซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากความเครียด  ช่วยปรับสมองให้ผ่อนคลายหลังจากทำงานหนัก ลดความอ่อนล้าของสมอง ให้เกิดความสมดุลทางอารมณ์

ช่วยกระตุ้นการสร้างและการทำงานของสารสื่อประสาทส่งผลให้ความจำดีขึ้น 
มีส่วนช่วยปรับปรุงและพัฒนาด้านอารมณ์ ช่วยเพิ่มพลังและเพิ่มสมาธิในการทำงาน ซ่อมแซมและป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์สมองระยะยาว ลดโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์

การวิจัยในคน พบว่า แอล-ธีอะนีน ช่วยให้สมองปลดปล่อยคลื่นสมองอัลฟา (Alpha Brain Wave) มากขึ้น และลดการปลดปล่อยคลื่นสมอง เบต้า (Beta Brain Wave) ลง ทำให้ช่วยผ่อนคลาย (Relaxation) และลดความเครียดได้ด้วย 

มีงานวิจัยที่ทำมาเป็นอย่างดีสนับสนุนว่าการรับประทาน L-theanine  ก่อนนอน 1 ชั่วโมง จะช่วยให้คุณภาพการนอนดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ รวมถึงลดอาการสะดุ้งตื่นระหว่างที่นอนหลับด้วย

ช่วยฟื้นฟูความจำ ช่วยกระตุ้นความรู้สึก ช่วยให้ต่อมไธรอยด์ ต่อมอะดรินาลีน และต่อมพิทูอิทารี ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยให้ตื่นตัวได้ดียิ่งขึ้นหลังการอดนอน ทั้งยังใช้ได้กับภาวะที่เกิดความเครียด

ช่วยทำให้หลับได้สนิทมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่นไม่อ่อนล้า คุณภาพร่างกายดีขึ้น สิ่งที่ตามมาก็คือคุณภาพของชีวิตที่ดีขึ้น

มีส่วนช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) ลดระดับคอเลสเตอรอลโดยรวม Total Cholesterol และยังช่วยให้เพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) อีกด้วย ช่วยกำจัดสารพิษ และยาที่ตกค้างในร่างกาย ช่วยเสริมการทำงานของตับ โดยช่วยให้การขจัดไขมันออกจากตับได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงลดความเสี่ยงการเกิดภาวะไขมันสะสมในตับ (Fat Liver)

กระตุ้นและปรับเปลี่ยนการทำงานของสมอง ส่งเสริมการทำงานของต่อมหมวกไต ต่อมใต้สมอง และต่อมไทรอยด์ ทั้งยังช่วยกระตุ้นการหลั่งGrowth Hormone ช่วยแก้ไขอารมณ์ซึมเศร้า ช่วยคลายเครียด ช่วยฟื้นฟูความจำ

มีส่วนในการสร้างภูมิคุ้มกันโดยการสร้างเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้น ทำใหร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น

G9 by The Na ไม่ใช่ยานอนหลับ

G9 By The Na
คลายเครียด คลายกังวล เหมือนได้โยนเรื่องหนักๆ ตลอดทั้งวันทิ้งไป ลดการทานยาสำหรับผู้ที่ติดยานอนหลับ  ไม่ใช่เมลาโทนินหลับได้ดี ภูมิต้านทานดี แบบฟรีๆชีวีตยืนยาวด้วยการนอนดีมีคุณภาพ

G9 By The Na ใช้สารสกัดพรีมียม ที่คัดสรรก่อนถึงมือผู้บริโภค

ควบคุมปริมาณวิตามินโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เลือกสารสกัดที่ดีที่สุดจากทั่วทุกมุมโลก

ผลลัพธ์ที่ได้ จากการทาน G9

ร่างกายเริ่มปรับตัวกับการนอนได้มากขึ้น สมองผ่อนคลาย หลัยง่ายมากขึ้น

ผลลัพธ์ G9 : ช่วง 1-10 วัน
65%

ตารางเวลาการนอนลงตัว นอนหลับได้ลึก นอนหลับเป็นเวลามากขึ้น ตื่นมาแล้วสดชื่น ไม่เพลีย

ช่วง 10-20 วัน​
82%

 คุณภาพการนอนดีขึ้นอย่างชัดเจน ไม่ตื่นกลางดึก ระบบสมองทำงานร่วมกับร่างกายได้ดี

ช่วง 20 วัน เป็นต้นไป
90%

สำหรับ คนที่นอนเยอะ ตื่นมางัวเงีย ไม่อยากตื่น ง่วงตอนบ่าย นั่นเป็นเพราะคุณไม่ได้เข้าสู่สภาวะหลับลึกนั่นเอง ถึงแม้จะนอนครบ 8 ชั่วโมง

หลังจากทาน G9 เป็นเวลา 2 สัปดาห์

ทำให้การนอนหลับ ครบวงจรการนอน หลับสนิท หลับลึก หลับอย่างมีคุณภาพ ไม่ตื่นกลางดึก

หลับลึกขึ้น
95%

คำถามที่พบบ่อย

จีไนน์ ไม่ใช่ยากดประสาท จึงไม่ได้ทำให้ง่วงนอนในทันทีทันใด การออกฤทธิ์ของ จีไนน์ คือการแก้ปัญหา จากต้นเหตุ ที่ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ อย่างเช่น การควบคุมการหลั่ง ฮอร์โมน คอร์ติซอล เป็นต้น

จีไนน์ ช่วยให้สมองสามารถควบคุมปริมาณคอร์ติซอล (cortisol) ในปริมาณที่เหมาะสม  
เพราะต้นเหตุของการนอนไม่หลับ แท้จริงนั้นมาจาก ฮอร์โมนตัวนี้นั่นเอง มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ เพราะระดับคอร์ติซอลสูงซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากความเครียด  ช่วยปรับสมองให้ผ่อนคลายหลังจากทำงานหนัก ลดความอ่อนล้าของสมอง ให้เกิดความสมดุลทางอารมณ์ ไม่มีผลข้างเคียง สามารถทานติดต่อกันได้เป็นระยะเวลานาน

——
เมลาโทนิน เป็นฮอร์โมนที่ควบคุมรอบการนอนหลับ (Cycles of sleep) โดยปรกติ ร่างกายจะสร้างหลั่งเองได้ถ้าหลับสนิทในที่มืด (จึงไม่ควรเปิดไฟนอน) คนที่มีปัญหาการนอนหลับ อาจมีระดับเมลาโทนินในร่างกายน้อย การเพิ่มปริมาณเมลาโทนินด้วยการกินอาหารเสริม จึงอาจช่วยการนอนหลับได้ รวมทั่งบรรเทาอาการเจ็ตแล็คด้วย

แต่อาหารเสริมเมลาโทนิน ไม่ได้ช่วยให้หลับได้ดีเท่ากับยานอนหลับ

เมลาโทนิน โดยปกติไม่เป็นอันตราย หากใช้ในเวลาสั้นๆ แต่อาจมีผลข้างเคียงบางประการ เช่น

1. การกินอาหารเสริมเมลาโทนิน อาจลดการทำงานของฮอร์โมนเมลาโทนินที่ร่างกายสร้างขึ้นตามธรรมชาติ

2. ผลข้างเคียงที่พบบ่อยหลังจากการเมลาโทนิน ได้แก่ ปวดหัว วิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ ง่วงนอน

3. อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ จึงไม่ควรขับรถหรือใช้เครื่องจักร ภายในเวลา 5 ชั่วโมงหลังจากกินอาหารเสริมเมลาโทนิน

4. อาจทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิลดลง เป็นปัญหาในผู้ที่ร่างกายมีปัญหาในการรักษาความอบอุ่น

5. อาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด ได้แก่ ยานอนหลับ ยาต้านการแข็งตัวของเลือด (anticoagulants) และยาต้านเกล็ดเลือด (anti-platelet drugs) ยากันชัก (Anticonvulsants) ยาคุมกำเนิด ยารักษาโรคเบาหวาน ยาลดภูมิคุ้มกัน (immunosuppressants) ยาวาฟาริน (Warfarin)

6. เด็ก ผู้หญิงตั้งครรภ์ และผู้หญิงที่กำลังให้นมบุตร มีแนวโน้มว่าไม่ปลอดภัยในการกินเมลาโทนิน

7. เมลาโทนินสามารถทำให้อาการของโรคแย่ลง ได้แก่ โรคซึมเศร้า โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ภาวะเลือดออกผิดปกติ รวมถึงผู้ที่ผ่านการปลูกถ่ายอวัยวะ

 


ยานอนหลับ การใช้ยานอนหลับนั้น ไม่ได้รักษาอาการนอนไม่หลับ เพียงแค่ช่วยให้อาการทุเลาลงขณะใช้ยา  การใช้ยานอนหลับจะใช้เพียงชั่วคราวในระยะเวลาสั้นๆ เนื่องจากการใช้ยาต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน จะทำให้การตอบสนองกับยาลดลง ต้องเพิ่มขนาดยามากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้นอนหลับได้ และยังทำให้เกิดการติดยาด้วย หากหยุดยาทันทีอาจมีอาการนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย และกังวลได้ นอกจากนั้นการใช้ยานอนหลับในระยะยาว ยังส่งผลให้หน้าที่การทำงานของสมองเสื่อมถอยลง อาจเกิดโรคสมองเสื่อมได้โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

การใช้ยาเกินขนาดจะออกฤทธิ์กดการทำงานของสมองที่ควบคุมการหายใจ เกิดภาวการณ์หายใจล้มเหลว เป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ ยาบางชนิดออกฤทธิ์ยาวหลังจากตื่นนอนแล้ว บางคนจะยังรู้สึกง่วงนอน อ่อนเพลีย หรือมึนงง ทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายขึ้น หากต้องขับรถหรือทำงานกับเครื่องจักร
         ฉะนั้นการใช้ยานอนหลับควรต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ  โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคตับ  ไต และผู้สูงอายุ เพราะยาอาจสะสมในร่างกายได้มากขึ้น เกิดผลข้างเคียงได้มากกว่าปกติ นอกจากนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้ยานอนหลับในหญิงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ผู้ป่วยโรคปอด และผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ รวมถึงผู้ที่ใช้ยาออกฤทธิ์กดประสาท ส่วนผู้ที่ใช้ยานอนหลับ ควรงดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกชนิด เนื่องจากแอลกอฮอล์จะไปเสริมฤทธิ์กัน อาจกดการหายใจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

G9 จะช่วยลดคอร์ติซอลที่ผลิตออกมาปกติได้ตั้งแต่ครั้้งแรกที่ทาน แต่การเห็นผลเร็วช้าขึ้นอยู่กับระดับคอร์ติซอลที่ร่างกายลูกค้าแต่ละท่านผลิตออกมา

ซึ่งโดยปกติแล้วเมื่อทานติดต่อประมาณ 3-4 วัน รู้สึกว่าร่างกายเริ่มนอนหลับเริ่มเข้าสู่ภาวะปกติ หลับง่ายขึ้น หลับลึก ตื่นมาสดชื่นไม่งัวเงีย ไม่เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่ายค่ะ

G9 เป็นสารอาหารเสริมที่สกัดจากจากธรรมชาติ  ไม่ใช่ยา จึงสามารถทานต่อเนื่องได้ ไม่ตกค้างในร่างกาย ไม่เป็นอันตรายต่อไต

สามารถช่วยได้ค่ะ วิตามิน G9 ไม่ใช่ยากลุ่มยานะคะ แต่เป็นอาหารเสริม ช่วยลดการทานยานอนหลับลงซึ่งยานอนหลับส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวทำให้ต้องเพิ่มโดสไปเรื่อยๆ ไม่นอนหลับๆตื่นๆ ไม่ตื่นตัวตอนตี 2 ตี 3 ทำให้ปัญหาสุขภาพมีภูมิคุ้มกันต่ำลงทันทีค่ะ

G9 ช่วยนอนหลับ ลดเครียด สมองดี และช่วยให้ผ่อนคลายไม่อ่อนเพลียระหว่างวัน

G9 จะไม่มียานอนหลับ​และ​เมลาโทนิน​นะคะ​ เป็นอาหารเสริม​ที่ช่วยลดเครียด​ช่วยให้หลับง่ายหลับลึกตื่นมาสดชื่น​

ไม่มีผล​ข้างเคียง​ต่อ​ร่างกาย​เมื่อ​พอใจ​ใน​ผลลัพธ์​หลับเป็นปกติ​สามารถ​หยุดทานได้ค่ะไม่ทำให้ดื้อหรือติดการทานค่ะ

 

G9 By The Na

1 แผงมี 10 แคปซูล
฿890
฿ 690 บาท
  • ส่งฟรี ems และเก็บเงินปลายทาง
  • 1 แผง 10 แคปซูล
  • ทาน 1 เม็ด ก่อนนอน 30-40 นาที

G9 By The Na

2 แผงมี 20 แคปซูล
฿2070
฿ 1380 บาท
  • ส่งฟรี ems และเก็บเงินปลายทาง
  • 2 แผง 20 แคปซูล แถมฟรี อีก 1 แผง
  • ทาน 1 เม็ด ก่อนนอน 30-40 นาที
แถมฟรี 1 แผง

G9 By The Na

10 แผงมี 100 แคปซูล
฿6900
฿ 4950 บาท
  • ส่งฟรี ems และเก็บเงินปลายทาง
  • 10 แผง 100 แคปซูล
  • ทาน 1 เม็ด ก่อนนอน 30-40 นาที
ขายดี

G9 By The Na

สอบถาม/ สั่งซื้อ
เพิ่มเพื่อน